Sund och Frisk

Jag tror många faktiskt överväger att vaccinera sig i år mot förkylningar,influensa eller liknande. Även för de som ska utomlands så kan just vaccination i Göteborg vara något att tänka på. Om du ska åka till fjärran länder så är det bra att ta vaccination nu så du har det gjort.

Du vill inte stå där med packade väskor och du har glömt att göra det. Jag har hört mycket gott om just en klinik i Göteborg som ska vara bra på detta. Det är ju så praktiskt och enkelt att bara dyka förbi så har du det gjort. Jag gillar inte sprutor men hellre det än att bli sjuk.

Jag har precis fått veta att min moster har diagnostiserats med något som kallas för frontallobsdemens, vilket så klart inte känns så roligt. Vi har länge funderat på vad det kunnat vara som fått henne att bli sämre, men inte riktigt kunnat sätta fingret på det.

Därför var det en lättnad att äntligen få en diagnos, men samtidigt är det tråkigt att man inte kan göra så mycket åt det, och på grund av det så är jag väldigt mån om att mer pengar ges till forskning åt dessa sjukdomar.

Har man problem med ryggen bör man göra nåt åt det så snabbt man kan. Jag har så många vänner som hela tiden skjuter upp undersökningar och deras problem blir bara värre och värre. Det är inte bra.

Jag fick ett tips om en naprapat i Stockholm som ska vara väldigt bra. Har du problem måste du se till att komma iväg på en undersökning. Det kan faktiskt leda till värre problem om du slarvar.

Hej, Åsa här!

Jag har bestämt mig för att helt utesluta socker i min kost i en månad. Jag känner att jag ätit alldeles för mycket godsaker den senaste tiden, och att det är dags för att sluta upp med det!

Mitt främsta mål är att börja må bättre, om jag går ner nått kilo i vikt på köpet är det bara en bonus! Jag hoppas jag klarar det!

Min väninna tackade mig väldigt mycket för all hjälp som jag bistod med när hon fick ryggskott. Jag tycker bara att det är otroligt bra att hon bestämt sig för att förändra sina dåliga vanor. Det är grymt av henne.

Nu är det en släkting till mig som har cerebral pares som behöver ny personlig assistans för hans gamla företag gick i konkurs. Skumt!

Jag var tvungen att hjälpa min väninna till en naprapat här där vi bor. Hon har nämligen fått ryggskott. Hon fick en sånt stort och hårt ryggskott att hon inte ens kunde sitta normalt i en stol så hon fick lägga sig över sätena bak i bilen medans jag skjutsade henne dit.

Efteråt mådde hon mycket bättre. Även om hon fortfarande var öm och behöver någon behandling till så kan hon i alla fall sitta och röra sig ganska bra nu.

Om man vet med sig att man behöver gå ner i vikt så är det verkligen viktigt att man inte skjuter upp det, för ju längre som man skjuter upp det, desto svårare kommer det att bli att gå ner i vikt.

Dessutom så vet jag att det finns så många bra metoder som man kan använda sig av idag, så jag vet att man aldrig kommer att behöva känna att man är ensam i sin kamp!

Jag har ju haft problem med kroppen ett tag och har väl lite problem med ryggen fortfarande. Men jag fick ett tips av en vän som sa att man kan gå till en naprapat. Där kan man få hjälp med det här.

Så jag hörde att naprapat stockholm skulle vara ett mycket bra val om man ville ha sin kropp fixad.

Hej alla!

Jag minns för några år sedan då jag tyckte att jag vägde för mycket. Det gjorde jag ju också. Men jag gjorde något åt det. Det går att göra något åt det om man bara vill. Men det är just det som var problemet för mig, jag ville inte. Till en början i alla fall.

När det hade gått en tid så började jag träna ihop med en kompis, och det blev genast så mycket lättare att börja träna och gå ned i vikt. Nu väger jag inte för mycket längre, skönt!

Det kan vara svårt att veta vilka ämnen vi behöver få i oss dagligen och det är inte alltid så lätt att hålla koll på allting man ska äta och i vilken mängd.

Dessutom så behöver vi äta mycket mer grönsaker och liknande nu än förr för att få i oss alla näringsämnen. Det kan på många sätt vara bra att använda sig av kosttillskott för att få i sig alla vitaminer.